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韓天后產後3個月內身材「零贅肉」瘦回去 韓網讚:不敢相信剛生完!

記者吳睿慈/綜合報導

南韓41歲天后歌手孫淡妃(손담비)4月誕下一女,透過個人頻道分享日常生活,她在短短3個月內恢復產前身材,纖瘦勻稱的身材,讓粉絲驚艷不已。

▲▼▲▼孫淡妃產後3個月內身材「零贅肉」瘦回去 韓網讚:不敢相信剛生完!。(圖/翻攝自孫淡妃IG)

▲孫淡妃4月誕下一女。(圖/翻攝自孫淡妃IG)

孫淡妃日前分享一系列運動日常,她坐在瑜伽墊上伸展、產後僅3個月,但幾乎沒有贅肉,宛如產前般的好身材,令許多粉絲感到驚訝。

▲▼孫淡妃產後3個月內身材「零贅肉」瘦回去 韓網讚:不敢相信剛生完!。(圖/翻攝自孫淡妃IG)

▲▼孫淡妃產後3個月內瘦回去。(圖/翻攝自孫淡妃IG)

▲▼孫淡妃產後3個月內身材「零贅肉」瘦回去 韓網讚:不敢相信剛生完!。(圖/翻攝自孫淡妃IG)

事實上,孫淡妃透過芭蕾舞進行產後身材管理,曾在YouTube頻道透露:「生完孩子後,考慮該做什麼運動,最後選擇了對身體負擔較小的芭蕾。」她解釋懷孕期間胸廓擴張得很厲害,目前主要透過呼吸法和姿勢訓練來恢復身體,身材恢復得迅速。

孫淡妃過去曾透露做試管嬰兒但並未成功,夫妻倆結婚兩年多傳來好消息,受到外界祝福,她透過IG經常曬出女兒的萌照,獲得許多粉絲喜愛。

文章來源: ETtoday

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